Selfcare-Workshop II - Noch ein Nachmittag nur für DICH!
Körper, Gedanken und Emotionen im Flow
Nach einem wunderbaren Nachmittag beim 1. Selfcare-Workshop im März 2024 mit tollen Frauen möchten wir nun eine Fortsetzung anbieten.
Dieser Workshop ist eine Ergänzung, kann jedoch auch ohne die Teilnahme am 1. Termin gebucht werden.
Egal, in welchem Modus Du gerade bist, es tut immer gut sich zwischendurch zu sammeln, aufzutanken und auszurichten.
Wir möchten Euch mit verschiedenen Übungen und Impulse für die Wahrnehmung von Körper, Gedanken und Emotionen sensibilisieren. Dadurch erhaltet Ihr Informationen über Euch selbst und die Möglichkeiten, wie Ihr Euch auch im Alltag mit kleinen Tricks wieder in Balance bringen könnt.
Wir - das sind Diana Hansen von schönerSitzen und Angela Jost vom SortierRaum.
Diana zeigt Dir mit der Alexander-Technik, wo Deine Gelenke wirklich sind und wie sie Dich durch Dein Leben bewegen. Du lernst, wie Du Deine Gelenke schon während des Tages so ausrichten kannst, dass Du abends weniger Regeneration brauchst. Von Kopf bis Fuß neu aufgestellt.
Angela stellt Dir 3 magische Sätze vor, die Du in allen möglichen Situationen anwenden kannst, in denen Belastungen auftauchen. So erreichst Du immer mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in Deinem Leben.
Was hat Seegras mit mir zu tun?
Auf diese Frage findest Du
im Workshop eine Antwort!
Dabei geht es u.a. darum
🌸 eine gute Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden
🌸 Ursachen für Schmerzen zu verstehen und diese unbewussten Muster aufzulösen
🌸 ein Team mit Deinem Körper zu sein und in allen Situationen Deine Körpermitte zu finden.
Wir lernen,
🧡 wie wir im Umgang mit unangenehmen Personen gelassener reagieren können
🧡 wie sich unser Körper in Stresssituationen verhält und wie wir damit umgehen können
🧡 wie wir mit nur 3 Sätzen Widerstände und Blockaden auflösen können.
An diesem Nachmittag
☀️ sortierst Du Deine Emotionen und richtest Deinen Körper neu aus
☀️ findest Du heraus, wie Selfcare für Dich AUCH sein kann und wie Du bewusster und gelassener in Deinen Flow-Zustand kommen kannst
☀️ lernst Du wie auch schon kleine Veränderungen Großes bewirken können.
Das Leben darf leicht sein!
Für wen ist dieser Workshop gedacht?
✅ Für alle, die sich gerne inspirieren lassen, aber auch für alle, die schon viel zu dem Thema wissen und gerne tiefer einsteigen möchten.
✅ Für alle, die bei körperlichen oder mentalen Beschwerden bisher nicht so richtig weiterkommen.
✅ Für alle, die wirkungsvolle Methoden ausprobieren und in Begleitung üben möchten.
🦜 Bei einer Anmeldung bis zum 14.04.24 erhälst Du einen Platz im Workshop zum Early Bird Beitrag von 45 Euro (statt 55 Euro). 🦜
Melde Dich direkt über diesen Link an und gönn Dir einen wirklich tollen Nachmittag mit neuen Erkenntnissen!
Ein paar Tage vor dem Workshop erhältst Du eine Einstimmung per Email inkl. Nachbereitung zur Vertiefung.
Bring gerne eine Freundin mit und/ oder leite die Infos gerne weiter. Falls Du noch Fragen hast, melde Dich gerne.
Wir freuen uns auf Dich!
Herzliche Grüße
Angela & Diana
NOCH ein Nachmittag nur für DICH!
Mit Alexander-Technik und 3 magischen Sätzen Körper, Gedanken und Emotionen in Balance bringen.
Early Bird Anmeldungen bis 14.04.2024 für 45 Euro
Ab 15.04.24 für 55 Euro.
Noch zum Newsletter anmelden? Dann gerne eine Email an Beratung@sortierraum.de schicken.