Was ist Neurolinguistisches Programmieren - NLP?

Neuro – Gehirn, Nervensystem

Linguistisch – sprachlich bzw. mit Hilfe der Sprache

Programmieren – das gezielte Erkennen und Ändern interner und externer (Gedanken-)Muster, Strukturen oder Prozesse

John Grinder (Linguist) und Richard Bandler (Mathematiker) entwickelten verschiedene Modelle, die KlientInnen dabei unterstützen, ihre Wahrnehmung und ihr Verhalten nachhaltig zu ihren Gunsten zu verändern.

NLP kann eingesetzt werden bei Prüfungsangst, vor wichtigen Gesprächen, zur Bewusstmachung von Ressourcen und zur Bearbeitung von blockierenden Glaubenssätzen.

Löst ein Reiz, ein Glaubenssatz o.ä. also eine negative Empfindung in uns aus, so kann es helfen, wenn wir diesen Auslöser „in einen anderen Rahmen/Kontext setzen“.

„Nicht die Dinge an sich sind es, die uns beunruhigen, sondern vielmehr ist es unsere Interpretation der Bedeutung dieser Ereignisse, die unsere Reaktion bestimmt.“

Marc Aurel