Klientenzentrierte Gesprächsführung

Die Lösung liegt in Ihnen! Gemäß Carl Rogers helfen wir Ihnen dabei, Ihre Stärken zu erkennen, psychische Belastungen zu reduzieren und sich weiter zu entwickeln. Dabei bestimmen Sie das Tempo und die Tiefe des Prozesses.

Focusing

Seelische Vorgänge zeigen sich in körperlichen Empfindungen. Durch das Reinspüren erkennen Sie, wo im Körper die größte Belastung ist. Durch das Wahrnehmen kann sich das Gefühl und somit die Belastung verändern – loslassen und genießen.

Kreative Techniken - "Seele auf Papier"

Nicht alles lässt sich über den Verstand oder Worte ergründen. Durch das Gestalten von Bildern und anderen kreativen Techniken kann Ihr Unterbewusstes zum Ausdruck kommen.

Resilienz & Ressourcen

Wir alle haben unsere Stärken und individuellen Möglichkeiten, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Wir helfen Ihnen, Ihre Kraftspender zu erkennen und einzusetzen.

NLP – Neurolinguistisches Programmieren

Im Laufe unseres Lebens haben wir förderliche und hinderliche Verhaltensmuster erworben. Mit NLP können wir die hinderlichen Verhaltensmuster ausfindig machen und unser Verhalten für die Zukunft zu unseren Gunsten verändern.